Tak, daktyle można spożywać ze skórką. Skórka daktyla jest jadalna i zawiera wiele składników odżywczych. Jednak niektóre osoby mogą woleć obierać daktyle przed spożyciem ze względu na ich teksturę lub smak.
Jeśli zdecydujesz się jeść daktyle ze skórką, upewnij się, że są one dokładnie umyte, aby usunąć ewentualne zabrudzenia. Skórka daktyla jest cienka i jadalna, ale może być nieco bardziej gęsta wokół nasion, które znajdują się w środku owocu.
Warto również wziąć pod uwagę, że skórka daktyla zawiera błonnik, który może być korzystny dla zdrowia jelit i trawienia. Jeśli jednak nie przepadasz za teksturą lub smakiem skórki daktyla, możesz ją łatwo obierać przed spożyciem.
Ostatecznie, to kwestia osobistych preferencji. Jeśli wypróbujesz jedzenia daktyla ze skórką i Ci się spodoba, możesz cieszyć się dodatkowymi składnikami odżywczymi, które skórka dostarcza.