Zawsze myślałam, że granat pasuje do wszystkiego! Kto by pomyślał, że nawet tak zdrowy owoc jak granat ma swoje „nietolerancje”?
- Z Lekami: Jak już wcześniej wspominałam, sok z granatu może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, zwłaszcza z lekami przeciwzakrzepowymi. To ważne, by przed włączeniem go do diety na stałe skonsultować się z lekarzem, jeśli bierzesz jakiekolwiek medykamenty.
- Z Alkoholem: Okej, wiem, że koktajle z granatem są przepyszne, ale trzeba uważać. Granat, zwłaszcza w formie soku, może nasilać efekty alkoholu, co prowadzi do szybszego wchłaniania alkoholu do krwi. Warto pamiętać o tym podczas kolejnej imprezy!
- Z Innymi owocami o wysokiej zawartości kwasu: Teoretycznie, łączenie granatu z owocami o wysokiej zawartości kwasu, takimi jak cytrusy, może wpłynąć na trawienie. Choć wielu ludziom takie połączenie nie przeszkadza, dla niektórych może to być ciężkie do strawienia.
- Z dużą ilością innych bogatych w błonnik owoców i warzyw: Granat już sam w sobie jest bogaty w błonnik. Łączenie go z innymi produktami bogatymi w błonnik w jednym posiłku może być trochę ciężkie dla żołądka.
Nie zrozum mnie źle, granat to cudowny owoc i świetny dodatek do wielu potraw. Ale jak zawsze, kluczem jest umiar i wsłuchiwanie się w swoje ciało. Jeśli czujesz się źle po połączeniu granatu z czymś innym, może warto spróbować innej kombinacji. A teraz zastanawiam się, czy dorzucić te ziarenka do mojej sałatki na kolację, czy może jednak zrobić z nich smoothie na jutro? Ah, wybory, wybory!
